シックスパッドパワーローラーのぶるぶる

3月20日に誕生日を迎えた私、母からこいつをプレゼントしていただいた。

その名もシックスパッド　パワーローラー！

ローラーといったらね、スプラトゥーンだからね、ヴァリアブルローラーだからね。

持ち手がないし、どうやって塗るのかと混乱した。(大嘘)

これを筋肉に使う方法がわからなかったので、Googleへ。

正解はこれ！

ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(私じゃないです)

好きなところに振動を与えられるよ！という筋肉育成グッズのよう。

私は肩こりがやばいので、筋肉育成というかほぐすの目的にして、背中中心に使っていくことに。

アニメみながらぶるるるるるぁぁ！！

布団で背中の下に置いても気持ちいい。あと、ふくらはぎがめちゃめちゃ気持ちいいです。肩甲骨の隙間を狙うとｺﾚｺﾚｺﾚぇぇぇー！！ってなる。ずこい。

そして、これをやって寝て起きると軽い！

でもすぐ戻っちゃうのは整体行くのと同じだね。継続が大事。日常姿勢も大事だなあと思うばかり。

家でほぐす方法が手に入ったことに感謝です。

お母さんありがとう！